虽然皮肤衰老是生理过程，不可抗拒，但有效按摩能延缓衰老。

    按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展。若长期坚持，“岁月不留痕”并非只是梦想。

    按摩时一般使用无名指，在施行重点刺激时可用中指。

    第一步：力压明净额

    额头是容易出现皱纹的部位。

    按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压。按压此点时一般会感到轻微的疼痛。

    第二步：轻抚盈盈目

    眼睛周围的皮肤容易出现皱纹和水肿 ......