人过中年要疏通微循环
莫真是“人闲生病”?这不,李阿姨退休后,虽说是远离了朝九晚五的忙碌,却开始了浑身不舒服的“病程”。先是头晕乏力,接着又天天腰酸背痛,哪怕一点儿家务事没做,也觉得特别疲劳。起初李阿姨认为自己上班的时候忙惯了,闲下来不适应,就没在意。可是最近,她开始出现下肢水肿、失眠、心慌气短,才意识到可能是身体出了问题。经过专家的详细检查,发现李阿姨的情况是因为微循环血流不畅引起的亚健康。
何谓微循环?
微循环是指人体中微小动脉、毛细血管、微小静脉之间的血液循环。由于人体内的微小血管粗细只有头发丝的1/20,且特别多,所以,很容易因各种原因造成血流受阻。
微循环障碍早期症状多为手脚发凉、麻木,抬高时变苍白,下垂时变红紫;皮肤干燥、角化(变厚、硬)、变脆(容易破损) ......
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