中国民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。适当“春捂”，能起到很好的养生防病效果。今年的冬天气温较低、时间又长，因此，“春捂”尤为重要。那么“春捂”应该如何捂，又应重点捂哪里呢?

    医学研究认为，春捂的最佳时间是冷空气到来前一两天，一般持续一两周恰到好处，即待气温回升后，需再捂7天左右 ......