都说“笑一笑，十年少”，年轻时我还不信，到了晚年，我不但相信了这一说法。而且还发明了一种新的养生之法：笑疗!

    年轻时，整天忙忙碌碌，没觉得自己情绪方面有什么问题。谁知过了60岁，我发现自己的情绪进入了低谷：每天愁眉不展，唉声叹气，感觉生活缺乏希望与激情。家人看我整天闷闷不乐，便想了很多法子。老伴经常抱着一摞子书给我讲健康生活的大道理。经过老伴和家人的多方努力 ......