在我所住的小区门口，有位修自行车的老人。那天我去修车，看老人面色红润，说话声音洪亮，拆带、补带、安装、打气，动作十分利索。我猜想他也就是60岁左右吧，一问才知，老人70多岁了。我为老人如此健康而惊奇，于是就问：“老人家，你身体那么好，一定有什么养生之道，跟我说说好吗?”这一问，老人的话匣子就关不上了，他给我说了许多健康歌谣，我听后感觉颇有道理，于是记下几条，与大家分享。

    “不怕工资低，就怕命归西。”钱重要还是命重要呢?当然是命重要，这不用说，可许多人实际做起来就是钱重要了。因为工资低，便生气郁闷。长期处于这样的心态，人怎么可能健康长寿呢?因为钱少而郁郁寡欢影响了生命质量，就得不偿失、本末倒置了。

    “吃完饭 ......