作为女人，都会为永葆一个苗条身材而不懈努力着，我也不例外，为此一直都在尝试各种健身方法，曾经坚持过晨跑，每天早上，雷打不动地在大操场上一圈圈地跑步，但后来搬了家，附近没有大操场，受不了马路上车多人多，便中断了。后来又赶时髦地练了瑜伽，越练越觉得这是一种折磨，最终也放弃不练了。

    随着年龄增长，加之长年累月伏案工作，皮肤越发黯淡，体型更是日益丰满，为了重拾往日的苗条身姿，再寻找一种健身方式是迫在眉睫的事儿。

    那个早春傍晚，闲逛到小广场，看到几个十来岁的女孩在跳绳，不禁驻足观看，越看越动心，一根小绳在手，既不需要多大的场地，又能锻炼身体，怎么就忘了这种从小就熟悉的运动呢?

    第二天，便从体育用品店买回一根跳绳。晚上，收拾好家务，提起绳子下楼直奔小区花园。真是万事开头难，看看周围静悄悄的环境，只有几个老人在默默散步 ......