干燥综合征是一种以侵犯唾液和泪腺为主的慢性炎性自身免疫病，日常生活中注意细节很重要。

    1 保持心情愉快，听从医嘱，定期复查。

    2 饮食：多吃滋阴清热生津的食物，包括丝瓜、芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物。

    3 尽可能避免使用的药物：能使外分泌腺体分泌减少引起口干的药物包括：(1)抗胆碱类药；(2)抗高血压药：α-阻滞剂(可乐定)，β-阻滞剂(心得安，复合型p一阻滞剂)；(3)利尿剂；(4)抗抑郁药：阿米替林、去甲阿米替林等；(5)肌痉挛药：胺苯环庚烯、美索巴莫等；(6)泌尿系用药：乌拉胆碱、羟丁宁等；(7)心脏药：磷酸双异苯吡胺；(8)帕金森病用药：卡比多巴、左旋多巴等；(9)减充血剂：氯苯那敏、左旋麻黄碱等 ......