糖尿病患者洗澡应注意什么
早上洗还是晚上洗好呢?对于我们绝大多数的糖尿病患者来说，还是建议晚上洗个温水澡睡觉比较好。因为如果早上起来空腹洗澡的话，很容易发生低血糖；在冬季，因早上气温较低，大多数糖友的血管适应性较差，也易出现意外；夏季天气炎热，出汗后易形成污垢，傍晚洗澡清洁皮肤效果更好。水温应该控制在多少呢?
洗澡要注意水温。适宜的水温可以加速人体的新陈代谢，使机体兴奋；水温过高反而会因为体内热量消耗大，甚至增加心脏负担而造成疲劳。对于大多数人来说，沐浴的水温以40～42℃最适宜，即温水浴。人体疲劳时表现为肌肉酸痛，温水浴对交感神经有刺激作用，可以起到镇痛的效果 ......
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