专家发现，人体本来就具有对各种疾病的防御能力。因为人的大脑会分泌20多种类似吗啡的激素，可使人产生心情愉快的感觉，能防止老化，提高抗病功效，这样，人自然就不会生病。打盹睡觉无疑是促进大脑分泌这些物质的好方法。

    上班时间打盹常被人视为偷懒的表现，但美国科学家近日研究发现 ......