我患慢性气管炎已好几年了。每年冬春时节，一不小心就会引起气管炎发作，咳嗽痰多，甚至影响睡眠。

    一天清晨，我来到公园散步，在一树木葱郁的僻静处，看见一老人在引颈长啸，其声发自肺腑，悠长清亮，。好奇心驱使我上前问个明白，老人说他这是在健身。仰天长啸也能健身?老人看我心存疑惑，笑着说：“长啸可以调气、生气、运气、养气，持之以恒，可增气力，强脏腑，对气虚体弱的年迈之人、慢性气管炎患者特别适宜。”一听到能对慢性气管炎有帮助，我非常高兴，缠着老人做我的师傅。

    自此，我每天清晨准时来到公园，与这位老人一起练半个多小时的长啸。长啸不是吹口哨 ......