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编号:12178980
多做家务脑子灵等(2)
http://www.100md.com 2012年1月1日 《保健与生活》 2012年第1期
     商,他们当时的年龄在12-16岁,智商测试结果有高有低。2008年,研究人员又对他们进行了一次智商测试,结果显示其中一些人的智商发生了变化,有低智商变高的,也有高智商变低的,高智商变得更高或低智商变得更低的情况也都存在。其中最明显的变化是,有受试者智商增高或降低的幅度达20点,这足以将一名智商100的普通孩子带入智商120的聪明人范畴内,也表明聪明人可以变回普通人。

    心情好的人喜欢黄色

    当一个人情绪低落时,常用灰暗来形容心情。情绪与颜色之间真的有联系吗?英国曼彻斯特的研究人员给出了肯定答案。

    研究人员征集了数千名志愿者,并分成两组,分别是焦虑抑郁人群和心理健康人群。研究人员让他们从一个有38种颜色的彩色环中选择一种颜色代表自己当时的情绪。选完后,研究人员让他们做一些能够提升情绪的事情,比如联系亲近的朋友、学习某些技能等。研究人员还给志愿者安排了一些平常很少从事的活动,比如和曼联足球队一起训练、一起在黑色帆布上涂鸦等,然后让志愿者进行第二次颜色选择。

    选择结果显示,颜色和情绪之间确实存在一定联系。当被问及哪种颜色代表当时的心情时,大部分焦虑抑郁人群选择灰色,而心理健康者多选黄色。健康科学中心负责人之一、曼彻斯特大学医学和人类学系主任伊恩·雅各布说,这项研究旨在鼓励人们多参加强健身心的活动,增进对健康的认识。

    护唇也要讲方法

    1 用热毛巾敷唇3~5分钟。

    2 用柔软的牙刷或棉棒轻轻刷掉唇上的死皮。

    3 反复涂上多层润唇膏。

    4 用两手的无名指轻轻打圈按摩1分钟。

    5 敷上一小块保鲜膜 ......
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