路老吃姜40年，他是怎么吃的呢?今天就和大家分享一下路老吃姜的心得。

    路老对我们说，在《论语》中，孔子提出“不撤姜食，不多食”的养生思想。路老非常推崇孔子这一观点，认为生姜是调养脾胃、养生防病的必备之品，所以养成了平时吃姜的习惯，并且坚持了40余年。

    生姜可醒脑提神，促进血液循环，有防治动脉硬化、抗衰老的作用。姜还是助阳之品，自古有“男子不可百日无姜”的说法。

    当天气变化，气候变冷时，吃几片生姜，可通阳御寒 ......