室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生说，车内污染不仅对人体的神经、免疫、内分泌以及生殖系统产生不利影响，甚至有可能致癌。车内污染严重与否取决于车内空气中的苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯、乙苯、甲醛、乙醛和丙烯醛这8种致癌物的浓度大小，它们来自三方面：配饰，汽车内饰，生产所需的稀释剂、胶水、油漆以及涂料等。对此，该指南做出了限定：致癌物苯浓度每立方米小于0.11毫克，甲醛每立方米小于0.1毫克；可疑致癌物甲苯、二甲苯、乙苯、苯乙烯、乙醛、丙烯醛的浓度分别为每立方米小于1.1毫克、1.5毫克、1.5毫克、0.26毫克、0.05毫克和0.05毫克。

    摘自“人民网”

    菜根营养也丰富

    菠菜根营养丰富，可与菌类、坚果等一起凉拌吃。

    油麦菜根含大量钙、铁、蛋白质等，是低热量、高营养蔬菜。

    菜花根富含维生素C，还有抗氧化成分，建议做成泡菜吃。摘自《益寿之友》

    糖尿病患者趾甲别剪太秃

    由于常伴有末梢神经病变，足部血流量降低，糖尿病患者常发生足部感染。明尼苏达大学内分泌专家约翰·塞贝尔博士强调，糖尿病患者学会护理脚趾甲对预防足部感染非常重要。应注意以下几点：

    ①及时修剪。保持双脚的卫生，及时修剪趾甲可以减少真菌的滋生。但要注意，不要把趾甲剪得太秃，否则新长出的趾甲容易嵌进肉里，磨破皮肤。每次修剪完趾甲最好用指甲锉把趾甲磨平整 ......