感冒虽是小病，但还是会影响人们的生活、工作和学习，所以预防很重要。防治感冒方法很多，在这里特别介绍一种简便易行的方法——按摩风池穴。

    根据中医经络学说，风池穴属足少阳胆经，位于颈部耳后发际下凹窝内，主治感冒、头痛、头晕等。古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的就是护城河。所以说，风池这个穴是风邪入脑的一个屏障，要想攻下这个“城”，就必须首先破掉这个“池”，按摩这个穴位的作用，就是将“城”护卫起来，不让外敌入侵。所以，如果能每天坚持按摩双侧风池穴，能有效地防治感冒。

    具体方法：双手十指自然张开 ......