人到中年，健康状况逐渐下降，可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增。两种情况交叉在一起，就像一把锋利的剪刀，不仅让众多的中年人疲于应付，还把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。心理专家教你战胜危机，让你的中年热情、潇洒依旧。

    信仰危机 去圆当年心愿

    有一份还算体面的工作，有不错的收入和一个稳定的家庭，45岁的张宇翔日子算不上富足，可也过得舒坦。但是，表面上的风光并没让他内心富足安宁。外人看着什么都有了，可他却时常觉得空虚、无聊，不知道自己奋斗半辈子到底是为了谁、要追求些什么。是自己老了吗，还是抑郁了?

    分析：心理学家发现，人在青春期和成年早期会有一种自我责任感，给自己定下目标，比如找到好工作、建立好家庭等，这种感觉通常会维持20～25年充满自信、激情、创造力的生活 ......