如今，城市人口老龄化日益明显，而运动骨骼系统的退行性疾病越来越成为影响中老年人生活质量的重要因素，同时也增加了社会和家庭的经济负担。因此普及常见的退行性疾病的知识，可以早期发现这些疾病并及早进行治疗，有利于延缓疾病进展，改善生活质量。

    退行性疾病其实质是运动骨骼系统随着年龄增长在人体老化的过程中发生的疾病。可见，年龄是一个非常重要的危险因素，而其他如肥胖、四肢外伤、不良的生活和工作习惯、某些疾患等因素也会导致退行性疾病的过早发生。

    退行性疾病的两大常见症状

    常见的退行性疾病包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、髋关节和膝关节骨关节炎。值得注意的是，中老年退行性疾病在症状上常表现为疼痛和肢体活动功能受限，容易和慢性软组织炎症相混淆，应加以鉴别。

    症状一：疼痛

    静息痛：多见于慢性软组织炎症，且多发于肌腱与骨的附着部位，是由于肌肉痉挛、肌肉挛缩变性粘连的病理性改变，静息时因局部血流减慢而加重软组织无菌性炎症。这种情况下，只要进行适当的活动或按摩，使局部软组织的血供获得改善 ......