在哈佛，听课人数最多的是一门选修课——“幸福课”。讲授这门课程的是名不见经传的年轻讲师泰勒·本·沙哈尔。在课堂上，他并不是告诉学生怎样获得成功，而是努力教会他们如何生活得更快乐、更充实、更幸福。

    哈佛大学的一项调查发现，哈佛学生正面临着普遍的心理健康危机，有80%的学生至少有过一次感到非常沮丧、消沉，有47%的学生至少有过一次因为过于沮丧而无法正常做事，有10%的学生称他们考虑过自杀……

    富裕的生活为什么非但不能带来相应的幸福，反而往往使烦恼接踵而至?这是令许多人深感困惑的问题 ......