有人说，吃自助餐的最高境界，就是“饿得扶墙进，撑得扶墙出”。要不然怎么对得起花出去的钱？前天，23岁的小刘就抱着这样的想法，连续吃了近4个小时的自助餐，晚上因腹痛难忍到医院检查，被诊断为急性胃扩张。

    俗话说“十胃九病”，这提醒人们，作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。以下十个习惯最伤胃：

    1.就餐不守时 “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢损害胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。

    胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物 ......