人一旦生病就会担心病向坏的方向转变，渴望早日康复。然而，疾病的预后好转与否，其实主要在于患者自己。

    1.心血管病 心血管疾病动脉血管壁的变化是长年累月逐渐形成的，不是一朝一夕突然发生的。高血压、高血糖、高脂血症、高尿酸血症对动脉血管壁的慢性损害易致动脉粥样硬化。心、脑、肾首当其冲，如心肌梗死、脑出血、肾功能衰竭等更是致命性的后果。一旦发现上述疾病，最重要的是改变生活方式，良好的生活方式会促进疾病向好的方向发展 ......