生活中，我们过于频繁地被外物分散了心思：食物、醇酒、购物、电视、电玩、手机、iPad等这些东西都会让人分心，不能好好品味生活。

    下面的八种行为，会让很多人忘记生活的真谛。

    1.患得患失 比如老担心自己在某些地方错过了某些事情。但是，就算你马不停蹄地四处奔波，想去做每一件事，就算你想周游全世界，就算大家随时随地都能联系到你，就算夜晚不睡觉地工作、参加宴会，实际上，你还是无法做到不错过每一件事情。永远会有错过的事情。所以，顺其自然吧，并且满足你眼下拥有的一切。最好的生活并不在别处；此时此地，就是最适意的生活。当下，你活着，就是奇迹，就值得庆祝。此时的你 ......