走进超市，货架上形形色色的速冲食品让我们眼花缭乱。速冲食品，从用开水冲泡到吃完基本5分钟就搞定，而且绝对能让我们唇齿留香，回味无穷。可在这美味背后，我们也许和本可以从食物中获取的营养说了再见。

    买到的并非你想要的

    当你站在各种品牌的速冲麦片、黑芝麻糊、核桃糊面前，会觉得吃了它一定就能补充这种食物带来的营养。以速冲麦片为例，品牌有很多，多数商家会打出“营养麦片”的标语，宣称含有多种谷物，如小麦、大米、玉米、大麦等，其实燕麦片只占一小部分，甚至根本不含燕麦片。早餐麦片产品 ......