肢体动脉硬化是全身动脉硬化在肢体的表现。以45岁以上男性多见，四肢动脉均可发病，但以下肢远端血管受累较为多见。故下肢发病率高于上肢，且病情较重。现介绍一些能够自我发现的早期动脉硬化症状，以提高大众防范意识，以便尽早就医，及早治疗。

    握拳手发白：紧握双拳30秒钟，由于握拳的压力会压迫手掌血管，使其循环受阻、血液流通减少，血管缺血，手掌会变成白色。我们观察发白的手掌能在多长时间恢复正常，若能马上恢复原来的肤色，表示血管健康。如果需要10秒以上才能恢复的话，可能有动脉硬化或自主神经异常的情况，需要到医院检查确诊。

    腿经常抽筋：动脉硬化是一种全身性疾病，大约有50%表现在冠状动脉(冠心病) ......