连续多日的晴天，空气中扑面而来的滚滚热浪让人感觉像是困在烤炉里似的。如此灼热的天气大家吃点什么好呢？

    在炎热难耐的盛夏时节有很多可以自制的清凉饮品，不但可以解决身体因流汗而严重脱水的问题，还可以调理脾胃、去火滋阴，对炎热季节里大家常出现的伤风感冒或咽喉肿痛都有一定的食疗功效。

    自己多年来尝试了不少，现把其中一些简单易做的教给大家：

    罗汉果普洱冰茶

    原料罗汉果1颗，普洱茶10克，蜂蜜5克，水3～5升。

    做法 罗汉果稍微敲碎，加普洱茶用开水浸泡至自然冷却后再加入蜂蜜 ......