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《保健与生活》
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2013年第7期
编号:
12687819
八招增强晚年幸福感
http://www.100md.com
2013年7月1日
保健与生活
2013年第7期
美国长寿研究专家丹·比特纳经过长达7年的环球考察,访问了数以百计的快乐老寿星,对晚年幸福感进行了综合分析,总结出增强晚年幸福感的八个妙招。
1.环境舒适阳光多 退休之后,适宜的居住环境对幸福感起到决定性作用。研究发现,生活在阳光地带和依山傍水的环境,既有益身体健康,也有益心理健康,心情更舒畅。居住小区有休闲、散步和聚会场所 ......
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