月经量少，这是许多女性的苦恼。尤其重要的是，月经过少可能会是女性不孕的征兆。

    中医学认为，女性月经过少多因血液生成不足，无血可下。正如《医学心悟》所说：“血少色淡者，血不足也。”简而言之，就是血虚。

    导致血虚的因素，首当其冲的当推脾虚。“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物质。若脾胃虚弱，不能运化水谷精微，往往导致血虚。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生。”如果把身体比喻成一个加工厂，脾胃就是加工处理器，气血是我们身体必需的成品。而吃的食物是需要加工处理的材料。有的女性身体瘦弱，除了遗传因素外，一个重要的原因就是她们吃得少，吃得少了 ......