哪些食物可缓解老年人耳鸣

http://www.100md.com 2014年1月1日 保健与生活2014年第1期

     耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常为耳聋的先兆。那么除了改变现有的生活方式外，缓解老年人耳鸣的食物都有哪些呢？

    一、多吃含铁丰富的食物

    缺铁易使红细胞运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁 ......