益寿鸽蛋汤

http://www.100md.com 2014年1月1日 保健与生活 2014年第1期

     原料：鸽子蛋6只，枸杞子10粒，龙眼肉20克，黄精10克，冰糖50克。

    制作：①将枸杞子、龙眼肉、黄精均洗净待用，冰糖敲碎放在碗中；②炒锅置于火上，放人清水，加枸杞子、龙眼肉、黄精同煮至沸后约15分钟，再把鸽子蛋打破逐个下锅，同时将冰糖倒入锅中煮至蛋熟，即可食用。

    功用：补肝肾，益气血。此汤主要用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症，可作为老年体衰者之膳食。, http://www.100md.com

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