预防过敏从改善环境和饮食开始
从自然医学的角度来看，服用抗组胺药并不是彻底解决过敏的办法，应改变饮食与环境，彻底稳定过敏细胞。不管是哪一种过敏，以下方法都可以缓解过敏症状，甚至逆转过敏体质，如果多项同时进行，效果更加明显。1.阻隔致敏原
如对花粉过敏的人，在花粉季及割草时，要记得戴眼罩和口罩，也要尽量关窗；如果是尘过敏，房间要打扫干净，尽量用水溶式的吸尘器，把尘、毛屑等吸到水里面再倒掉，让室内保持清洁，这是预防过敏最基本的第一个步骤 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1916 字符。