近来，雾霾的发生不仅次数增加，范围也有所增大。雾霾来袭，咳嗽、头晕、乏力等不适症状往往会接踵而至。心肺功能不佳者，更易病情加重。雾霾天，该怎样防病养生？请听听呼吸科专家的建议。

    外出时特殊人群要戴口罩

    气象专家指出，大气中肉眼难以分辨的颗粒物，包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5浓度的增加，是雾霾产生的重要因素。与粗颗粒物相比，细颗粒物降低空气能见度的能力更强，是导致雾霾天尤其是灰霾天的“元凶”。

    上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任张炜指出，细颗粒物也称为“可入肺颗粒物”，与大分子物质会被人体的上呼吸道防御屏障所阻挡不同，直径微小的细颗粒物能够穿过鼻腔、咽喉、气管等，直接进入肺部及其周围的细支气管，其中约有50%会沉积下来 ......