胆石症很常见，我国成年人中患各种类型胆结石者约7%，随着年龄增长，胆石症患病率会升高，50岁以后更会飙升。不论何年龄组，女性比男性患病率高。胆石症危害不少，轻者消化不良，腹部不适，重者疼痛难忍；胆石对胆囊、胆管的长期刺激，还可引发胆囊(胆管)癌症。

    胆汁中的胆汁酸、胆固醇、卵磷脂三者之间平衡失调，是形成胆石症的直接原因。不论从哪个角度讲，预防胆石症都不可忽视。

    尽量少吃以下食物

    高糖食物、甜品：各种主食的主要成分都是糖类 ......