人们在食用水果时，大多会生吃，很少有人会选择其他吃法。其实，将水果蒸熟了吃也是一种不错的选择。这样做虽然会使水果中维生素c的含量减少，但会收到不同的食疗功效，而且可以带来全新的口感。可以蒸着吃的水果有：

    苹果苹果是一种营养价值极高的水果。研究发现，蒸熟的苹果具有很好的止泻作用。慢性腹泻患者可取苹果1个，将其洗净，带皮切成小块，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可食用。可每日吃1剂。

    梨梨具有清热润肺、止咳化痰的作用 ......