一项大规模的研究显示，从饮料、糕饼和糖果等中摄取太多“添加糖”，会增加患心脏疾病的风险。

    美国疾病与预防控制中心的研究人员对31000多人的数据进行了分析，这些参与者回答了有关饮食与健康行为的问题。调查发现，大多数(71%)成年人1天摄取的添加糖占总热量10%以上 ......