有些人一紧张就爱做出咬指甲、舔嘴唇、扯头发、摸脸等小动作。这些看似无害的紧张动作不仅常常给人不快感，而且会造成皮肤、牙齿等健康危害。美国《健康》杂志最新载文，刊出多位健康专家总结出的“伤害健康的9个下意识小动作”。

    1.咬指甲 纽约皮肤病学专家迈克尔·夏佩罗博士表示，看恐怖电影时紧张得咬指甲，并非不正常。然而，如果一紧张就咬指甲，形成一种习惯，则会伤害指甲及周边皮肤，导致出血或感染。咬指甲还会造成手口细菌传播。口腔病菌会传播至皮肤，而指甲缝里藏匿的细菌也会传播至口腔，导致牙龈炎和咽喉炎。夏佩罗博士建议，涂抹指甲油有助于防止咬指甲 ......