很多人经常有意无意地数数自己的脉搏。有的人会发现自己的脉搏比较快，比如80次/分钟或90次份钟。部分心率快的人会感觉心慌，而多数人可能没有什么感觉，就认为没什么大事。的确，在医学上，正常的心跳次数定义为每分钟60～100次，但近年越来越多的医学研究结果提示，心率增快会增加心血管病的发病率和死亡率。因此，可以毫不夸张地说，脉搏快慢影响寿命!

    现代观念认为，如果一个人的平均脉搏经常或长期达到或 ......