护齿按按牙龈

http://www.100md.com 2014年5月1日 保健与生活 2014年第5期

     牙龈按摩是牙齿保健的好办法，手指在牙龈上揉按数十次，每次由后向前、由轻到重，长期坚持可促进牙龈血液循环、防治牙周疾病。此外，老年人常服维生素C和维生素E对口腔保健有益。老年人口腔疾病变化速度快，最好3～6个月检查一次。

    摘自《家庭医生报》, 百拇医药(田鹤)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-5371/2014/05/59.htm