很多人常问我，究竟如何掌握性事频率？

    中国古代房中术研究者早期强调“葆精”“交而不泄”，不主张频频射精。

    魏晋时期的《玉房秘诀》写道：“人有强弱，年有老壮，各随气力，不欲强快，强快即有所损。故男子十五盛者，可一日再施，瘦者一日一施；年二十盛者，日再施，赢者一日一施；年三十盛者，可一日一施，劣者二日一施；四十盛者三日一施，虚者四日一施；五十盛者五日一施，虚者十日一施；六十盛者十日一施，虚者二十日一施；七十盛者三十日一施，虚者不泻。”当时的记载为：15-30岁青壮年者，每日一两次；40-50岁壮者，3～5天1次；60岁者平均10天1次，而70岁身体好者30天1次。总体来看 ......