慢性病患者谈保健
增强体质,记日记,佳句,第一招：坦然面对，不躁不怒,第二招：时刻快乐，天天幽默,第三招：吃好穿好，愉悦身心,第四招：听从医嘱，科学用药,第五招润养肺脏，食疗相辅,第六招：防冷保暖，精心护理,第七招：锻炼身体，增强体质,第八招与时俱进，更新知识
吕世申76岁的我，已经患哮喘、肺气肿、老慢支三种病15年。由于我注重保养，病情渐渐减轻，身体状况越来越好，精气神也好。我在慢性病保养方面主要用了“九招”。
第一招：坦然面对，不躁不怒
有人患了多种慢性病，动不动就跟家人生气，有时候还发无名火。我却做到坦然面对。我以为，幸福是人享受的，病灾也是要有人承受的。只要不躁不怒，坦然面对，就有益于病情平稳、好转。否则，病情就会加重，甚至恶化。
第二招：时刻快乐，天天幽默
当我看到笑话的时候 ......
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