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《保健与生活》
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2016年第2期
编号:562913
久不锻炼动脉硬化风险高
http://www.100md.com
2016年4月21日
保健与生活
2016年第2期
可控性,走路,胆固醇,经常锻炼对动脉具有保护作用,走路是最有效的运动方式
黄蓉芳
动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,往往会累及全身,导致心肌梗死、脑梗死和脑出血等疾病。专家介绍,人体有三处最危险的动脉硬化区:心脏冠状动脉、脑动脉、颈动脉。专家提醒,动脉硬化虽然不能彻底消退,但在一定程度上还是可逆的,而走路就是使动脉硬化斑块稳定和消退的最有效的运动方式 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1005-5371/2016/02/118.htm
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