丰淑英

    洁牙护齿是关系全身健康的头等大事。牙好，胃口才好，身体才健康。要保护好牙齿，除了经常刷牙之外，还应该养成良好的护齿习惯。日常生活中一些看似无害的生活习惯也会损害牙齿，侵蚀牙釉质，导致龋齿(蛀牙)。据美国“雅虎新闻网”近日报道，美国《预防》杂志最新载文，刊出“牙医从不做的事”，值得一读。

    咀嚼冰块 美国牙科专家乔纳森·舒瓦茨博士表示，咀嚼坚硬冰块或冰棒很容易损伤牙齿。另外，咀嚼冰块还会刺激牙齿内部的软组织，引起牙痛。

    喝运动饮料 美国加州牙科专家阿莱克斯·沙里弗安博士表示，运动饮料中的酸性物质、糖和化学添加剂会削弱牙釉质 ......