严 若

    我国南北朝时期有位名叫罗结的北魏大将军，他活了120岁。据史料记载，他是中国军事史上罕见的长寿将军。罗结长寿的秘诀何在？一个很重要的因素便得益于“顺其自然”养生法。

    顺其自然的罗结

    罗结107岁那年被任命为兵马大元帅，此时，他仍然身强体壮，耳聪目明，思维敏捷。太武帝惊奇于他如此长寿，便在早朝结束后邀罗结饮酒畅谈。太武帝问：“安都镇大将罗斤是你的什么人？”罗结答道：“是我的长子 ......