经常崴脚当心踝关节不稳
本体,局部,掌握扭伤处理方法,防止踝关节疲劳
苏州大学体育学院教授 张秋霞张女士今年39岁，是个运动爱好者，经常打打排球、羽毛球什么的。但目前有一个问题一直困扰着她——她经常崴脚。她到医院咨询后，医生说她患了慢性踝关节不稳。
慢性踝关节不稳是指多次反复发生踝关节损伤，然后逐渐发生的局部疼痛、局部控制力和本体感觉能力减弱等问题。慢性踝关节不稳，一种情况是踝关节周围的稳定结构受损(一般是指韧带松弛) ......
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