读书有味身忘老
脑萎缩,好书,良性
张正修
生活中，一些老年人退休后，往往找不到自己的方向，整天闲着无事，也不怎么用脑，很容易加快脑神经细胞的衰老和退化，出现脑萎缩等心脑血管病变。如果没事或者闲着的时候，能翻阅书本，勤动脑，则有助于延缓脑神经衰老，对预防脑萎缩有一定的作用。临床研究也发现，阅读测试成绩低的老年人，老年性痴呆的发病率增加18%。可见，老年人最好多培养兴趣，这样既能丰富退休后的生活内容 ......
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生活中，一些老年人退休后，往往找不到自己的方向，整天闲着无事，也不怎么用脑，很容易加快脑神经细胞的衰老和退化，出现脑萎缩等心脑血管病变。如果没事或者闲着的时候，能翻阅书本，勤动脑，则有助于延缓脑神经衰老，对预防脑萎缩有一定的作用。临床研究也发现，阅读测试成绩低的老年人，老年性痴呆的发病率增加18%。可见，老年人最好多培养兴趣，这样既能丰富退休后的生活内容 ......
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