晚年有目标更长寿
晚年生活,老年人,八成老人活得盲目，缺乏目标是晚年生活无趣的主因,有目标的人早亡风险低五成，心态更积极，幸福感更强,老年人的生活要“以我为主”
申明石上了年纪，很多人会觉得生活一下子少了奔头，尤其退休后，似乎就没有了生活追求和目标。而在人们的印象中，“变老”似乎也总意味着身体不行了、脑子不灵了、动作迟钝了等负面信息。然而，美国圣卢克·罗斯福医院近日发布消息称，研究人员对13.7万名平均年龄67岁的老年人进行了长达7年的研究，发现拥有较高生活目标的人更长寿，死于心脏病的风险也比常人更低。这一研究说明，有目标对于晚年生活至关重要。
心理专家建议，老年人想健康快乐长寿，首先要敢于追梦，活到老学到老，让自己的晚年生活丰富多彩。
八成老人活得盲目，缺乏目标是晚年生活无趣的主因
李大姐退休前是单位的领导，去年退休后，她的生活就失去了重心，整天无所事事，生活一下子失去了前进的方向和动力。“有人跟我说，退休了 ......
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