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提升幸福感的六件小事
http://www.100md.com 2016年4月23日 保健与生活 2016年第10期
     艾小羊

    时间照镜子,确实尴尬。所以我坚持化妆,每天化妆与卸妆的时间加起来,恰好在20分钟左右。

    这一段时间,我必须与镜子里的自己相处,端详她、妆扮她、爱上她。必须知道如何能够让自己变得更美。坚持化妆与健身,都是在自己身上花时间。

    4.看一场偶像的演唱会

    无论你曾经在电视上看过多少场演唱会,无论你所看的演唱会,是在设备多么高端的家庭影院,当你真正走进演唱会现场,就会发现,之前在屏幕上看到的,是唱歌,而你如今身处的,才是火热的生活。人生的喜怒哀乐,每个人都要遇到,真正幸福的是那些葆有生活激情的人。

    5.积蓄半年或者一年,去做一件事

    “为你我用了半年的积蓄,漂洋过海地来看你”,李宗盛的歌曲总是动人,因为他歌中的爱情是那般美好。

    毋庸置疑,钱是我们的好朋友,梦想也是。将梦想与金钱这两个好朋友合二为一,就是设置一个目标,积蓄一段时间去完成。

    要知道人生最佳状态,不是心想事成,而是有很深的期待与一点点压力。

    6.跟父母学做自己最喜欢的一道菜

    口味有传承。每一个家庭,无论主厨的是爸爸还是妈妈,总有一道菜是你从小到大百吃不厌,离家后总在想念的。

    学会做这道菜,你就把家背在了身上。在想家的时候,动手做出家的味道,从此,变得强大。, 百拇医药