你喜欢吃海鲜吗？如今，越来越多的人喜欢食用海鲜，有些人甚至不惜花大价钱专门跑到海滨城市大快朵颐。可你知道哪些海鲜营养价值高吗？据英国《每日邮报》近日报道，英国专家近日公布了几种极具营养价值的“超级海鲜”。

    1.螃蟹

    螃蟹含有丰富的蛋白质和其他营养物质，其含钙量和含铁量都很高，食用后不仅对人体骨骼有好处，还可促进人体红细胞的繁殖，有效地缓解疲劳。螃蟹的蟹肉中的铜含量也是数一数二的。每140克蟹肉的铜含量远超过人体每日所需的量 ......