贾慧慧

    自古中医多长寿，全国的名老中医都有什么“养生秘诀”和“调理妙方”？

    1.助降糖抗癌——每天两瓣蒜

    贡献人：史载祥，国家级名老中医、北京中医药大学教授

    建议无论是患有高血压、糖尿病的患者，还是普通人群，每天食用两瓣蒜，可辅助降压、扩张血管、降糖，甚至抵抗肿瘤。

    大蒜素有扩张冠脉的作用，堪称血管清道夫。但肠胃不好的人尽量不要吃，“上火”的人如有口苦咽干、胸闷、大便闭涩等症状的时候尽量少吃或暂时先不食用 ......