吃甜食 心情未必变好
“吃甜食会让人心情变好”似乎是人们口耳相传的一条“真理”。英国一项研究发现，饮食中大量来自甜食或饮料的糖类可能会导致常见心理疾病(如焦虑症和抑郁症)产生的可能性增加。
研究分析了8087名39～83岁的男性和女性的数据。结果发现，糖分摄入量排在样本中前1/3的个体，在接下来的5年里，患常见心理疾病的概率增加了23%。, 百拇医药(张梦然)
研究分析了8087名39～83岁的男性和女性的数据。结果发现，糖分摄入量排在样本中前1/3的个体，在接下来的5年里，患常见心理疾病的概率增加了23%。, 百拇医药(张梦然)