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冠心病患者为何要吃些大蒜?
http://www.100md.com 2024年5月2日 保健与生活 2017年第10期
     我是一个64岁的冠心病患者,最近听别人讲,吃大蒜对冠心病患者有好处。是不是这样?如果是,还有没有什么禁忌呢?

    甘肃玉门刘淑敏

    确实,大蒜是防治冠心病的良好食品,这是由于大蒜具有以下作用:

    1.大蒜中含有丙基烯丙基二硫、二烯丙基二硫、甲基烯丙基三硫等物质,它们能够抑制血小板聚集,并且能够对已经聚集的血小板起明显的促解离作用,使血流畅通,可有效防治血栓性疾病。

    2.大蒜中上述有效成分能明显降低血脂含量,长期食用可以使体内血清总胆固醇、三酰甘油水平明显下降。

    3.大蒜精油能够使得体内前列腺环素升高,后者有抑制血小板聚集、控制冠状动脉作用,从而可以减轻动脉硬化的程度。

    虽然大蒜是人们常吃的且有益于心血管健康的食物,但是患有某些疾病的人不宜长期过量吃大蒜,如中医认为大蒜对眼睛有所损害,所以有眼病者应减少食用量。合并胃炎、胃及十二指肠溃疡病者也要防止进食过多大蒜,以免损伤胃黏膜。吃大蒜后可以通过咀嚼茶叶或一两枚黑枣,祛除口腔异味。, 百拇医药