蜂蜜药膳

http://www.100md.com 2024年5月2日 保健与生活 2018年第2期

     1.蜂蜜+梨：缓解干燥上火

    做法：将梨蒸熟，然后加入2勺蜂蜜。

    2.蜂蜜+菊花+枸杞：预防眼睛干

    做法：取菊花3克与枸杞子10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可养肝明目。

    3.蜂 蜜 +红 枣 ：补 血补气

    做法：红枣煮软捣碎，取适量加入等量蜂蜜，用温水调匀饮用，可调理血气虚弱。, http://www.100md.com

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