喝对茶 助减肥
明 茹
1.乌龙消脂茶
原料：乌龙茶适量。
做法：开水冲泡。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。
2.柠檬消脂茶
原料：鲜柠檬适量。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用。
功效：有消脂、助消化、美白肌肤的功效。
3.山楂荷叶减肥茶
原料：山楂、荷叶各适量。
做法：用水煎煮代茶饮。
功效：有消积、减肥、降压、去脂之功效，能消除油脂，帮助排泄体内废物，散瘀化痰。
4.决明子通便降脂茶
原料：决明子6克，茶叶6克。
做法：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。
功效：有清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。, 百拇医药
1.乌龙消脂茶
原料：乌龙茶适量。
做法：开水冲泡。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。
2.柠檬消脂茶
原料：鲜柠檬适量。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用。
功效：有消脂、助消化、美白肌肤的功效。
3.山楂荷叶减肥茶
原料：山楂、荷叶各适量。
做法：用水煎煮代茶饮。
功效：有消积、减肥、降压、去脂之功效，能消除油脂，帮助排泄体内废物，散瘀化痰。
4.决明子通便降脂茶
原料：决明子6克，茶叶6克。
做法：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。
功效：有清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。, 百拇医药